Комплексы женщин психология

Содержание

Мужские и женские комплексы

Комплексы женщин психология

Психологический комплекс может развиться у любого человека даже от одного неосторожного слова. Кажется, что у женщин комплексов намного больше, чем мужчин, однако дело в эмоциональности первых.

Если женщину что-то зацепило, она вряд ли будет скрывать свои чувства. Мужчина же, скорее всего, будет копить все это в себе годами, что потом может вылиться в алкоголизм и прочие зависимости.

Давайте посмотрим на мужские и женские комплексы и выясним, на что же так болезненно реагируют оба пола.

Комплекс в житейском понимании приравнен к комплексу неполноценности. Комплексы отражают неверное или искаженное представление о себе. Как правило они все надуманы, однако для избавления от них может потребоваться помощь психолога.

Итак, какие же существуют комплексы по полам и какие выводы из всего этого можно сделать? Давайте рассмотрим их последовательно и подведем некоторые итоги.

Мужские комплексы

1

Да, сейчас некоторые историки утверждают, что Наполеон был не таким уж низким (181 см), однако сам комплекс неразрывно связан с французским полководцем.

Им подвержены низкорослые мужчины, которые пытаются компенсировать недостаток роста своими достижениями, которыми может быть желание завоевать целый мир или хотя бы стать президентом компании. Считается что они испытывают сознательную и подсознательную ненависть к высоким мужчинам.

Может доходить до того, что мужчины, страдающие комплексом Наполеона начинают всячески мешать своим высоким собратьям в карьере и личной жизни.

2

Когда у мужчины появляются первые признаки облысения, они бреют свою голову «под Котовского». Таким образом они скрывают свой страх перед облысением и надеются на то, что выдадут свою стрижку как новый стиль.

3

Один из самых неоднозначных комплексов. Он выражается в нежелании и полном неприятии выполнять работу по дому, готовить или убираться. Такие мужчины считают, что это их унижает. Женщины же считают, что это обычная лень. До сих пор не доказано, кто из них прав.

4

Это патологическая ревность мужчины к женщине. Мужчина как бы не уверен в своей женщине, хотя на самом деле он неуверен именно в себе. Поэтому помимо комплекса Отелло у него имеются и десятки других.

Он очень боится, что женщина ему изменит, причем сама мысль об этом наполняет его ненавистью, болью и агрессией. Он устанавливает тотальный контроль и устраивает бесконечные допросы и постоянно придирается.

5

Такой мужчина ищет идеал и даже иногда находит. Однако не в этом смысл его существования — он разочаровывается и отправляется на поиски другого идеала. Смысл его жизни в том, чтобы не найти идеал и быть счастливым, смысле в борьбе и вечном поиске. А так как конечная цель никогда не будет достигнута, это чревато разного типа расстройствами, причем они только множатся со временем.

6

Родные и близкие внушают ему, что он должен быть настоящим мужчиной, сильным, вести за собой других. Эти, казалось бы, правильные внушения получают неожиданное развитие, когда этот мужчина устраивается на работу и понимает, что приходится подчиняться требованиям других.

Мир рушится и некоторые мужчины тяжело переживают этот этап в своей жизни. Некоторые начинают бунтовать, что часто заканчивается достаточно печально.

Образ идеального себя, живущий внутри, иногда так и не выходит наружу, что чревато большим количеством комплексов и да, тоже может привести к алкоголизму.

Женские комплексы

1

Женщины боятся одиночества больше, чем мужчины. Боязнь остаться одной приводит ко многим неврозам, а также становится причиной многих жизненных ошибок. Некоторые женщины не признают этого страха и внешне выглядят весьма счастливыми, однако стоит копнуть глубже и можно понять, как отчаянно они хотят семью, мужа и детей.

2

Этот комплекс порой настолько силен, что вызывает страх, парализующий женщину настолько, что формирует приобретенную беспомощность. Женщина боится лишних килограммов, но так как боится их слишком сильно (к тому же несколько раз безуспешно их сбрасывала), то опускает руки.

Лишний вес — это комплекс внешности и именно этот страх является наиболее сильным для женщин.

3

Женщины более восприимчивы и эмоциональны, поэтому одни и те же слова, сказанные мужчине и женщине, вторые воспринимают более болезненно. Вызвать комплекс вины у эмоционального человека намного легче, чем у человека логичного.

Женщина и сама делает слишком уж простые выводы, чем еще больше вгоняет себя в это состояние: «Я опоздала на полчаса в садик, мой сын был вынужден ждать меня, чтобы я его забрала. Я плохая мать».

Стремление бросаться в крайности приводит к тому, что женщина ведет себя либо слишком индифферентно, либо страдает от чувства вины по любому поводу.

4

В детстве многие девочки подвергаются рассказам и сказкам о прекрасных принцах и идеальной жизни. Они играют в дочки-матери, смотрят мультфильмы и фильмы о прекрасной и идеальной любви.

В итоге возникает структура известного ныне мема «Ожидание — реальность», что может привести к простому разочарованию в лучшем случае и более тяжелым последствиям в худшем. Оказывается, что принцев мало, а претенденток много.

Да и на деле принцы оказываются с большими недостатками.

5

В современном мире Прокрустами называют пластических хирургов. Конечно, вытягивать ноги они пока еще не научились, а обрубать их не позволяют законы, но подогнать внешность женщины под общепринятые рамки они умеют. Если у мужчины большой нос, он может погоревать немного, а потом и вовсе начать им гордиться.

Женщину же это может вогнать в вечную депрессию, которая в итоге уйдет в подсознание с непредсказуемыми последствиями. Любой внешний недостаток (мнимый или нет) не дает ее обладательнице покоя долгое время. И если не внушить такой женщине, что это на самом деле ее достоинство, могут быть большие проблемы.

6

Женщины редко прощают мужчинам сравнения с другими. Это считается моветоном. Тем не менее, сами женщины часто занимаются именно этим — они сравнивают себя с другими женщинами.

Это сравнение иногда может идти на пользу, если оно здравое, но может и разрушить жизнь, если доходит до крайности.

Даже если в доме у женщины царит хаос и разруха, на публику она выходит во всем своем великолепии, потому что понимает, что и ее тоже будут сравнивать. И в этой борьбе много конкуренток, поэтому нельзя допустить ни одного прокола.

Нет ничего страшного в сравнении себя с другими людьми (что бы вам ни говорили), просто делать это нужно правильно — научиться быть наблюдательной, даже безэмоциональной.

Конечно мы рассмотрели далеко не все комплексы, потому что их достаточно большое количество, к тому же некоторые совершенно не подходят для тематики нашего сайта.

Какой вывод можно из всего этого сделать? Как мужчины, так и женщины боятся утратить свою внешнюю привлекательность. Для женщины публичный образ является невероятно важным, тогда как мужчина стремится прежде всего реализовать свои таланты.

Женщина боится одиночества, а мужчина хочет приключений. Похожи мужчины и женщины в своем отношении к конкурентам — желание избавиться от них любыми способами и стать более привлекательным для противоположного пола.

Тем не менее мир меняется, меняется и воспитание детей, поэтому вполне возможно, что уже через пару десятилетий многие комплексы будут разительно отличаться (если и вовсе не поменяются местами).

Впрочем, намного больше ответов вам дадут книги. Например, «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Желаем вам удачи!

Источник: https://4brain.ru/blog/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%8B/

Из-за чего комплексуют женщины?

Комплексы женщин психология

Женские комплексы – тревоги и переживания, возникающие по различным причинам. У женщин это может быть неуверенность в себе, во внешнем виде, в собственном партнере.

Все основные комплексы представляют собой внутренний ограничитель. Другими словами, это барьер, препятствующий успешной деятельности, вере в себя и собственные деяния. Чтобы эффективно бороться с ними, требуется понимать и осознавать, что это – именно комплексы, и ни что больше.

Психология неуверенности ↑

По каким же признакам и отличительным особенностям можно распознать комплекс:

  • Частые переживания, зачастую приводящие к стрессам и депрессиям. Это может относиться к переживаниям по поводу внешнего облика или собственного поведения.
  • Постоянные обвинения в собственный адрес, касающиеся несправедливости.
  • Ощущение скованности, когда ваша деятельности оценивается третьими лицами.
  • Боязнь, возникающая перед важными встречами или мероприятиями.
  • Обвинения себя во всех неудачах.
  • Уверенность в том, что вас неправильно воспитали родители.
  • Внутреннее стремление к идеалу, которого не удастся достигнуть никогда.
  • Полная уверенность в том, что вас никто и ни за что не полюбит.

Борьба с комплексами – это целая система мер, которую необходимо принимать, если вы чувствуете, что они мешают вам жить.

В соответствии с проведенными исследованиями, представительницы женского пола больше всего комплексуют по ряду причин.

Из-за собственной внешности

  • Сексуальность. Один из числа наиболее распространенных комплексов. Подсознательно каждая женщина желает быть привлекательной в сексуальном плане, поэтому постоянно сравнивает себя с другими дамами в этом отношении.
  • Возраст. Другим часто встречающимся женским комплексом является возраст. Все хотят выглядеть молодо и привлекательно, завидуя другим женщинам, они ищут косметические средства, способные справиться с процессами старения. Именно от этого и зависит то, насколько развита индустрия красоты сегодня.
  • Собственный вес. Другим поводом для переживания женщины является её вес. Каждая дама желает быть стройной. И даже, вне зависимости от их действительной внешности, они полагают, что у них имеются лишние килограммы. Из-за этого приходится постоянно искать эффективные методы диетического питания, обещающие за несколько дней сбросить приличное количество килограммов.
  • Цвет волос. Этот комплекс развивается у большинства женщин, так как практически все хотят быть блондинками. Бытует мнение, что девушки со светлыми волосами более веселые и общительнее, больше нравятся представителям мужского пола.
  • Оттенок глаз. Нередко поводом для постоянной тревоги становится цвет глаз. Большинство девушек мечтают стать обладательницами голубых глаз, других больше привлекает зеленый.
  • Рост. Это еще одна проблема для представительниц прекрасного пола. Большинство девушек хочет быть высокого роста – 172-178 см.
  • Размер груди. Конечно, женщины мечтают о большой груди. Комплексы появляются, если мужчины начинают шутить в отношении недостаточного бюста. Все полагают, что мужской пол привлекает большая грудь, а, как известно, все женщины хотят быть привлекательными для мужчин.

Из-за отношений с представителями мужского пола

  • «Он больше не позвонит». Как только у девушки завязываются отношения, она начинает ждать, что мужчина позвонит ей первый. Для успокоения тревоги достаточно, чтобы мужчина её в этом убедил.
  • «Он хочет только секса». Как только у женщины зарождаются новые отношения, её беспокоит вопрос – чего ждет от неё мужчина? Зачастую многие полагают, что они нужны им только в постели, девушка начинает сомневаться, что в ней есть что-то интересное, кроме её тела.
  • «Он мне изменяет». У представительниц женского пола зачастую возникают вопросы, связанные с тем, что у их мужчин есть другая девушка. Несмотря на заверения своих партнеров, они начинают сомневаться в себе, развивая мысль о том, что их мужчины изменяют.
  • «Я перестала его привлекать». Даже если женщину постоянно уверять в том, что она красива и привлекательна, не исключена вероятность того, что у нее начнет развиваться комплекс неполноценности.

Прочие

  • Финансы. Небольшое количество представительниц прекрасного пола испытывают комплексы из-за того, что их зарплата слишком маленькая. Они считают, что от размера дохода зависит их личностная ценность.
  • Карьерный рост. Некоторых женщин всерьез беспокоит то, что у них нет работы или они хотят занимать на работе более высокое место. Часть сделали, действительно, высокую карьеру, но не уверены в том, что могут подниматься дальше.

Внимание! Не только женщины, но и представители мужского пола часто испытывают тревогу, касающуюся денежных средств и собственной карьеры.

Исследователи практически не упоминают еще несколько комплексов, в отношении которых женщины могут испытывать тревоги:

  • Творчество. Женщины, испытывающие неуверенность в своей деятельности в роли художницы, писателя или архитектора.
  • Интеллектуальная работа. Представительницы женского пола также переживают из-за интеллектуальной деятельности – математики, экономики и других наук.

Глазами мужчины ↑

Совсем по-другому женские комплексы и страхи воспринимает мужчина. В его глазах они бывают следующими:

  1. Комплекс «Мальвины». Такие женщины считают, что именно мужчины все делают неправильно, из чего вытекает вывод – нужно всерьез заниматься их воспитанием. Кстати, это такие дамы и делают – всю жизнь, несмотря на возраст, место работы, положение в обществе. В некотором смысле такая тактика передается дочери (по наследству).
  2. Комплекс «прапорщика». Он строится на том, что женщины начинают придираться абсолютно ко всему. Даже если создать все условия для райского проживания, они все равно будут оставаться недовольными на протяжении всей жизни.
  3. Комплекс «Эльзы». Его название произошло от героини сказки немецкого писателя, умевшей выстраивать логические цепочки. Если в произведении все решается проще, то в жизни намного сложнее. Практически во всем таким дамам чудится приближающая беда. И при этом поводы могут быть самыми различными – задержка с выплатой заработной платы, перчатки, которые ребенок не надел и т.д.
  4. «Прокурорский». В жизни женщины могут встречаться и падения, и успехи, и поражения. Причины этому могут быть различными – поведение человека, его близкое окружение, воля случая. Для обладательниц этого повода беспокойства ответом является один фактор – мужской, и никакой более. Именно поэтому мужчина – враг народа. При этом не важно, кто это – любовник, парень, сотрудник или простой доставщик пиццы.
  5. Комплекс «проститутки». Некоторые представительницы женского пола считают, что заниматься сексом по собственному желанию или желанию своего партнера – собственное неуважение. Перед тем, как начать заниматься сексом с мужчиной, его нужно «раскрутить» или дать невероятную кучу поручений.
  6. «Модельный». Обладательницы этого комплекса недовольны практически всем, но в большей степени собственной внешности.

Комплексы, возникающие после 40:

  1. «Квазимодо» — комплекс, возникающий из-за сильного преувеличения собственных недостатков. В самых тяжелых ситуациях девушка начинает считать себя уродливой и безобразной. Чтобы справиться с этим, обратите внимание на собственные достоинства – ум, доброта и т.д.
  2. «Амазонка» — комплекс, символизирующий агрессивность представительниц женского пола. Его сущность заключается в агрессивном отношении к мужчинам.

Как сними бороться? ↑

Чтобы бороться с комплексами, требуется принимать следующие меры:

  1. Постараться поискать правильный макияж и аксессуары, отправиться на прогулку по магазинам с целью обновления собственного гардероба.
  2. Чтобы повысить собственную сексуальность, можно воспользоваться старыми проверенными способами – сексуальная одежда, игрушки для взрослых и интересные фильмы.
  3. Метод убеждения – знайте, что понравиться всем невозможно. Как говорят, «на вкус и цвет товарищей нет». Оставайтесь всегда собой и убедите себя в собственной неповторимости.
  4. Если вы комплексуете по поводу собственной неудачливости, то берите пример с успешных личностей. Зачастую проблема заключается в сниженной самооценке. Постарайтесь что-то поменять в себе, отправьтесь в небольшое путешествие или исполните собственную небольшую мечту. Будьте уверены, результата не заставит долго ждать.
  5. Если вы ревнуете своего молодого человека, то проблема кроется в собственной неуверенности. Повысить её можно с помощью самоубеждения.
  6. Проводите больше времени в кругу с друзьями и близкой компанией, постарайтесь радоваться их победам и, действительно, огорчаться из-за их неудач, меньше хвастайтесь собственными достижениями.
  7. Никогда не старайтесь помочь всем и каждому – это невозможно. Лучше всего направить свою заботу к близким людям и родственникам.
  8. Всегда проявляйте инициативу! Тогда все обязательно изменится в другую сторону.

Зачастую именно женские комплексы приводят к тому, что у девушки ничего не складывается в личной жизни, на работе, рушится семья. Чтобы справиться с ними, достаточно следовать методам, перечисленным выше.

Женщины, помните – всех привлекают уверенные в себе представительницы прекрасного пола!

: Говорит психолог

Источник: http://gopsy.ru/lichnost/kompleksy/zhenskie-kompleksy.html

Боремся с женскими комплексами

Комплексы женщин психология

Женские комплексы – это не просто недовольство собой, своей жизнью и своей внешностью. По мнению Карла Юнга, это представления человека о самом себе, имеющие эмоционально негативную окраску.

Нет ничего удивительного в том, что такие убеждения способны отравить жизнь любой женщине, принести ей огорчения и заставить отказаться от многих любимых ею вещей.

Они могут перерастать в настоящие неврозы, поэтому с ними непременно нужно бороться.

Женские комплексы сильно влияют на качество жизни

Причины

Возникновение комплексов может иметь разную природу. Часто негативными оказываются сравнения женщины с более эффектной подругой, а также знаменитыми личностями, которые считаются эталонами красоты.

На физические или какие-либо другие недостатки могут указывать родители, окружение, бывшие возлюбленные, которые способны сформировать отношение женщины к себе в остро негативном свете.

Помимо этого, существует еще немало причин, создающих благоприятную почву для страхов. Среди них:

  • ошибки и неудачи в прошлом, вызвавшие негативное отношение к себе;
  • чрезмерная опека родителей и невозможность полноценной социализации в обществе;
  • слишком жесткая критика со стороны близких или окружающих людей;
  • отсутствие или недостаточное внимание в семье, где росла девочка;
  • особенности психики (повышенная возбудимость, чувствительность, ранимость, нервозность).



Разновидности

Существует огромное количество комплексов, которые мешают прекрасной даме жить спокойно и наслаждаться жизнью.

Вместо того чтобы просто радоваться каждому дню, женщина формирует в себе негативное отношение к самой себе, тем самым отравляя собственное существование.

Ниже перечислены самые основные и часто встречающиеся женские страхи, создающие барьер для полноценной жизни.

  1. Стыд внешности. Пожалуй, это самое распространенное явление среди девушек и потому крайне сложно найти даму, полностью довольную собой. Абсолютное большинство женщин имеют претензии к своей внешности. Одних девушек не устраивает размер их груди, кто-то недоволен формой носа, а некоторые дамы считают себя слишком толстыми. Жировые отложения, целлюлит или широкая талия – весь этот список способен вызвать комплексы, не дающие спокойно и счастливо жить.
  2. Боязнь старости. Страх женщин постареть вызывает панику у практически любой дамы. Ужас перед климаксом, морщинами и невостребованностью среди мужчин кажутся неизбежными, причиняя женщине стрессы и погружая ее в глубокое отчаяние.
  3. Синдром старой девы. Этот комплекс рождается вместе со страхом того, что девушка никогда не выйдет замуж. Обычно такие мысли появляются благодаря близкому окружению девушки, внушающему ей, что «время идёт», а она все в «девках» сидит. Распознать такой комплекс несложно: его обладательница либо выходит замуж за первого встречного, чтобы не остаться одной, либо в каждом мужчине видит потенциального мужа, отпугивая представителей сильного пола.
  4. Золушка или Алиса в стране чудес. В этом случае женщина не страдает от физических несовершенств, однако совершенно не готова принять действительность. «Золушку» или «Алису» распознать очень просто: она живет мечтами, ожидает принца без изъянов и верит в чудеса. К сожалению, такие девушки нередко остаются в одиночестве, поскольку не способны принять человека со всеми недостатками.
  5. Ощущение вины. Имея такой комплекс, женщина постоянно чувствует себя во всем виноватой. Ей кажется, что все происходящие с ней несчастья – это результат ее неправильных действий, за которые она себя корит. «Виноватая во всем» девушка обычно страдает от неудовлетворенности жизнью, тяжело переносит сыплющиеся на нее проблемы и впадает в депрессию, обвиняя во всем свое несовершенство.
  6. Синдром жертвы. В противовес людям с комплексом вины, дама —«жертва» постоянно считает других виноватыми в своих неудачах. Девушки с таким комплексом очень любят жаловаться, рассказывая о бедах и проблемах, ждут от окружающих сочувствия и подсознательно надеются, что кто-то взвалит их проблемы на себя.
  7. Синдром отличницы. В этом случае у девушки возникает постоянное желание делать все идеально. «Отличница» не выносит критики, болезненно переносит замечание и стремится к совершенству. Сложность комплекса состоит в том, что девушки, имеющие его в своем «арсенале», требуют слишком многого как от себя, так и от окружающих.

Синдром старой девы — боязнь не выйти замуж

Комплексы сексуального характера

Комплекс Мессалины – наиболее известный. Бесконечные поиски сексуального удовольствия, смена половых партнеров, желание предаваться разврату – все это характерно для девушки с комплексом Мессалины.

При таком состоянии женщина не способна оставаться с одним половым партнером, равно как и не способна на проявление любви в силу своей гиперактивности и повышенной сексуальности.

Выделяют и ряд других женских «патологий».

  1. Комплекс девственницы. Этот комплекс нередко называют комплексом Дианы, намекая на целомудрие его обладательницы. Имеющая такой «груз», женщина лелеет в себе чувство превосходства лишь потому, что не имела сексуальных контактов, а культ целомудрия является для нее смыслом существования. Нетрудно догадаться, что такие дамы остаются в одиночестве, не в силах построить нормальные отношения с представителем противоположного пола.
  2. Комплекс амазонки. В этом случае женщина ставит себя выше мужчины и презирает все, что с ним связано, за исключением его детородных функций. Во многих ситуациях такая дама обходится без мужской поддержки, так как обладает сильным характером и склонна к матриархату.
  3. Комплекс Электры. Он предполагает влечение девочки к своему отцу, а также непринятие себя как женщины. Сожаление по поводу отсутствия мужских половых органов, сравнение себя с представителем сильной половины человечества и невозможность построить отношения с мужчинами из-за неправильного восприятия – такие проблемы могут возникнуть у «Электры».



Методы устранения

Для того чтобы различные комплексы у девушек можно было убрать, необходимо определить природу этой проблемы.

В каждом конкретном случае лечение начинается с психологического анализа, направленного на выявление причины комплекса, и лишь потом делается все возможное, чтобы избавить даму от страданий.

Если основной комплекс – это внешность, психолог предложит поработать над собой, чтобы выглядеть привлекательнее. Важно также уяснить, что идеальных людей не бывает, и каждая из женщин обязательно имеет какой-то недостаток.

Сравнение с «глянцевыми» моделями и голливудскими красотками – затея глупая, поскольку большинство с виду идеальных знаменитостей делают пластические операции, а также прибегают к ухищрениям, чтобы скрыть свои недостатки.

Кроме того, девушки с «обложки» — это не более, чем миф, созданный фотографами и графическими редакторами.

Чувствуя в себе комплекс вины или неудачницы, нужно перестать сравнивать себя с более успешными людьми и понять, что далеко не все зависит от вас. Ставя цели, надо бороться и не опускать руки, не стоит заниматься самобичеванием, если что-то не удается. Ошибки делают все без исключения, поэтому не стоит считать себя хуже других.Во многих случаях необходимо также поднимать свою самооценку.

Известно, что женщины с заниженной оценкой своей личности склонны к пессимизму, болезненному восприятию неудач и обвинению себя во всех проблемах. Они также слишком ревнивы, что крайне негативно может повлиять на отношения с любимым человеком. Для того чтобы улучшить самооценку, могут потребоваться как занятия с психологом, так и методы убеждения, которые направлены на принятие самой себя.

Помимо всего прочего, врач может порекомендовать гипнотерапию, релаксационные методы лечения и прием успокоительных препаратов.

Особенно это касается женщин, имеющих комплексы сексуального характера, такие как восприятие интимной жизни в негативном ключе, либо же стремление иметь как можно больше половых партнеров.

Лечение любых комплексов должно проводиться всесторонне и не игнорироваться, иначе такая дама рискует прожить тоскливую, серую и безликую жизнь в полном одиночестве.

Источник: https://urazuma.ru/kompleksy/zhenskie.html

Женские комплексы: что такое, как распознать, избавление

Комплексы женщин психология

Психологический комплекс — это искаженное представление о себе, своих умственных способностях и физических качествах. Комплексы мешают нам любить себя и воспринимать себя такими, какие мы есть. Комплексы заставляют сомневаться в себе и каждом своем решении, искать недостатки в своей внешности и действиях и не дают жить полной жизнью.

Неуверенность порождает сомнения в своих поступках и решениях

Все комплексы родом из детства.

Почти каждого в детстве сравнивали с другими детьми: говорили, какие они красивые, умные, талантливые. Пусть целью была мотивация к развитию, но понимание того, что другие лучше тебя, откладывается в подсознании и влияет на психику в сознательном возрасте.

Комплексы могут появляться как результат неудачного опыта: провал в карьере, неудачные отношения влияют на восприятие себя.

Самые распространенные комплексы у женщин

Чаще всего неуверенность или страх возникает из-за внешности

Комплексов очень много. Самые распространенные касаются внешности:

  1. Вес. Девушки всегда хотят быть стройнее. Даже обладательницы идеальной фигуры находят у себя лишние килограммы. Такое нездоровое стремление похудеть возникает, потому что девушки видят в рекламе и журналах тощих моделей — этот образ преподносится как эталон красоты. Девушки изнуряют себя тренировками и диетами, чтобы быть похожими на красавиц с экрана.
  2. Внешность. Насмотревшись на голливудских звезд с идеально ровными носиками, шикарными улыбками и пухлыми губами, девушки хотят выглядеть так же. Они решаются сначала на одну пластическую операцию, потом находят в себе еще недостатки — и вот они уже постоянные пациентки клиники косметологии и пластической хирургии.
  3. Привлекательность и сексуальность. Девушки хотят привлекать мужчин и быть желанными. Девушки постоянно сравнивают себя с предыдущими спутницами своего молодого человека.
  4. Размер груди. Многие женщины хотят иметь большую грудь, т. к. считается, что большая грудь нравится мужчинами.
  5. Рост. Идеальный рост — это вечная проблема для девушек. Низкие хотят быть высокими, а высокие мечтают стать ниже ростом.

Существуют проблемы, связанные с воспитанием, мышлением и поведением женщин в отношениях с мужчинами:

  • комплекс Золушки: девушки ждут своего суженого и считают, что он моментально решит все их проблемы;
  • синдром принцессы, или папиной дочки: привыкшие к заботе отца и постоянным подаркам, девушки ждут такого же поведения от своего мужчины — молодых людей это может оттолкнуть;
  • амазонки: девушка пренебрежительно относится к представителям противоположного пола — такая проблема возникает у тех, кого воспитывала только мать, или же мама была властной и не считалась с мнением отца;
  • квазимодо: у девушки сильно искаженная, негативная оценка своей внешности и привлекательности для противоположного пола;
  • синдром чрезмерной распущенности: присущ страстным женщинам, которые легко идут на многочисленные связи — мало кто из мужчин оценит непостоянство своей подруги.

Распознаем девушку со «слабым местом»

Сами того не замечая, мы раскрываем свои страхи и комплексы окружающим. Все люди разные, и комплексы проявляются по-разному. Как определить, что у девушки есть комплексы? Для девушек с комплексами характерно две модели поведения:

  1. Девушки стремятся слиться с толпой. Они стараются не привлекать к себе внимание. Девушки будут обходить стороной шумные вечеринки и никогда не станут носить яркую одежду. Они уверены, что их никто никогда не полюбит и они недостойны любви.
  2. Девушки указывают на недостатки других всегда и везде. Так они пытаются самоутвердиться. Такие девушки страдают нарциссизмом.

Вымышленные проблемы не дают жить полной жизнью

Закомплексованные люди несчастны. Их надуманные проблемы мешают им жить. Их не радуют достижения, они постоянно копаются в себе, находя все новые причины для нелюбви к себе.

Избавление от проблемы

Почти все, у кого есть комплексы, рано или поздно задумываются о том, как избавиться от этой проблемы. Стоит отметить, что ничего сложного в этом нет — избавить девушку от комплексов несложно. Главное — мыслить рационально и следовать советам профессионалов.

  1. Важно осознать проблему, которая вас беспокоит, и найти ее истоки. Наши проблемы от того, что нам постоянно что-то кажется: что нас не любят, что на работе не ценят, что мы не нравимся окружающим и т. п. Запомните: как показывает практика, внимание на нас обращают только самые близкие люди, которые нас любят. Поэтому не переживайте о том, что подумают прохожие или пассажиры в автобусе. Они даже не собирались думать о вас.
  2. Поймите, что не бывает идеальных людей. У каждого есть недостатки. Одни люди воспринимают себя такими, какие они есть, а другие все оценивают негативно.
  3. Избавьтесь от страха перед общественным мнением. Перестаньте прислушиваться к тому, что скажут другие. Это ваша жизнь, и вам решать, как ее прожить.
  4. Поверьте в себя. Так вы достигнете успеха. Можно попробовать различные аутотренинги или занятия с психологом.
  5. Найдите свои достоинства. Мысленно переберите свои плюсы — то, чем вы особенно гордитесь. Запишете их и начинайте день с зачитывания этого списка.
  6. Полюбите себя. Сколько бы недостатков вы в себе ни нашли, любите себя с ними. Помните, что вы неповторимы.

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с комплексами. Вопрос в том, как люди реагируют на них. Одни считают это огромным недостатком, а другие принимают их как часть себя. Именно так и следует поступать: любить себя со всеми плюсами и минусами. Главное — не давать комплексам власти над собой.

Источник: https://psyhoday.ru/kompleks/zhenskie.html

Женские комплексы: что такое, как распознать, избавление — Гармония внутри

Комплексы женщин психология

Между тем решение проблемы не такое сложно, как может показаться. Что такое комплекс неполноценности и как определить его наличие? Как от этого избавиться и начать жить?

Комплекс неполноценности – это восприятие личностью собственной ущербности, ничтожности, второсортности и бесполезности. Это проявляется через соответствующие эмоции, сопровождаясь устойчивой верой в превосходство других людей над собой. Человек мнит себя лишним, ненужным и «бракованным», что сильно влияет на его самочувствие и поведение.

Причины формирования комплекса неполноценности:

  • Неправильное воспитание;
  • Частные неудачи и разочарования;
  • Совершенные ошибки;
  • Дискриминация;
  • Насилие и душевные травмы.

Первопроходцем в исследовании столь важной проблемы стал австриец Альфред Адлер, который является разработчиком системы индивидуальной психологии.

Игры как способ самореализации

Согласно А. Адлеру комплекс неполноценности начинает зарождаться у личности еще в детском возрасте. Ребенок, окунаясь в реальный мир, понимает ограниченность своих возможностей и нереальность воплощения всех желаний.

Маленький человек сталкивается с ограничениями в материальном мире и на психологическом уровне во время воспитательного процесса. Огромную роль играют детские игры, которые во многом компенсируют воздействие ограничений. Ребенок, играя, представляет себя в самых разных ролях, фантазируя и осуществляя то, что в реальности неосуществимо.

По мере взросления ребенок также продолжает сублимировать энергию, накопившуюся в результате ограничений, через игры и творчество. В худшем случае ребенок начинает просто отыгрываться на окружающих.

Для взрослых людей существует не меньше вариантов для реализации себя, огибая существующие ограничения. Сюда входит чтение книг, кино, компьютерные игры и просто мечты, в которых можно забыться и окунуться в другой мир.

Где кроется корень?

Причина комплекса неполноценности страх оказаться хуже других – неудачником, отвергнутым, нелюбимым и одиноким. А в самом корне лежит первопричина всех страхов – страх смерти.

Здесь же можно назвать чувство вины и самоосуждение, которые в компании со страхом порождают порочный круг. Человек, желая перемен, к которым его также побуждают эти чувства, начинает деятельность в совершенно противоположных направлениях. Одновременно и желание и страх перемен воюют за первенство.

С одной стороны, неплохо, что все эти эмоции толкают человека на развитие. Но если побеждает страх, то комплекс неполноценности перерастает в депрессию и даже суицидальное состояние.

Мышление товара

Комплекс неполноценности можно назвать психологией товара. Такой человек ожидает спроса от «покупателей», выставляя себя самого на витрину жизни. Отмечая себя не купленным и имеющим мало спроса, он считает себя бракованным уцененным товаром.

Человек, у которого комплекса неполноценности нет или он очень слабый, то он не страшится оказаться проигравшим. Ошибка и проигрыш для них него не определяет и не меняет его ценности, а лишь добавляют опыта. Это мышление «плохой результат тоже результат»!

Комплекс неполноценности может быть прикрыт различными масками – тирана, жертвы, успеха и т.д. Внутри это все тот же ущербный человек, который прячется под маской чрезмерной гордости и высокомерия.

Чтобы определить у себя или у другого человека наличие этого комплекса нужно проверить контрольный список.

Основные признаки комплекса неполноценности:

  • Изоляция от людей;
  • Боязнь сделать ошибку;
  • Постоянная нужда оправдываться;
  • Неприятие или жажда комплиментов (одобрения);
  • Чрезмерная ранимость;
  • Страх показаться смешным и нелепым;
  • Излишняя суетливость;
  • Низкая самооценка и т.д.

Чаще всего такая личность живет по принципу лучшая защита – нападение. Окружающие люди и ситуации воспринимаются как враги.

Существуют и другие признаки, проявляющиеся физически:

  • Поза защиты или скованности – скрещенные руки;
  • Речевые дефекты;
  • Сутулость, семенящая походка и опущенная голова.

Некоторые из указанных пунктов могут обнаружить в себе даже те, кто не подозревал у себя подобного. Не стоит расстраиваться, наоборот, враг разоблачен и, значит, может быть повержен.

Как избавиться от комплекса неполноценности

Социум предлагает человеку ложную панацею от этой проблемы – успех в любом его проявлении. Человек достигает высот, чтобы доказать себе, что он не второсортный.

По той же причине покупаются дорогие машины, украшения, одежда и прочее. Все эти вещи не плохие сами по себе, но плохо, если ими мы «кормим» тот самый комплекс неполноценности.

Вскоре ему и этого станет мало, он попросит еще, и снова по кругу.

На самом деле каждый хочет только одного – полного и абсолютного принятия. Причем принятия со всеми недостатками, которых не лишен никто из человеческой расы. Но начать нужно, прежде всего, с того, чтобы принять себя.

Психологи советуют вначале хорошо поработать над собственным мышлением. Иногда не нужно даже меняться, нужно прогнать прочь токсичные мысли о себе. Даже очень успешные люди способны страдать от мыслей «я никуда не гожусь».

Несуществующий идеал

На фото в соцсетях и в кино легко нарисовать успешную картинку, тогда как реальность иногда далека от идеала. Поэтому не нужно сравнивать себя ни с кем – вы это эксклюзивное сочетание хромосом. Вам решать что носить, как жить и что считать личным успехом.

Радоваться чужим успехам

Нет людей, у которых бы не было чувства зависти, но от него нужно избавиться. Вместо зависти нужно научиться радоваться за успехи других. Это позволяет человеку пережить этот успех, опосредовано поучаствовать в нем. Радоваться чужому успеху должно стать привычкой. Это буквально нивелирует собственные комплексы – «у меня этого нет, но я рад, что у другого это есть».

Избавиться от вины

Перестать винить себя за прошлые промахи и ошибки. Не ошибается только тот, кто никуда не движется. У всех бывают ошибки – это часть жизни, кроме того, на них учатся и становятся сильнее. Достаточно сказать себе – «я прощаю себя».

Также нужно простить других и не держать себя в плену обид. Никто из людей не виновен в ваших проблемах, они также имеют право ошибиться и получить прощение.

Заменить «-» на «+»

Людям с комплексами следует проанализировать свои предубеждения о себе и заменить негатив позитивом. Для этого нужно составить список из двух колонок. В первой колонке нужно записать свои слабые стороны, а в другой постараться их опровергнуть, написать решение проблемы или вовсе разрушить твердыню.

Например, «я не умею общаться с людьми» — «разве кто-то говорил так мне или это мой личный вывод? Нужно чаще находиться в обществе. Людям нравятся собеседники, умеющие слушать, желающих постоянно говорить хватает – это может стать моим конем».

Идеальных людей нет, каждый по-своему уникален как достоинствами, так и недостатками.

Осознать свою ценность

Это не значит, что меняться не нужно, но это значит, что меняться нужно, потому что «я достоин», а не чтобы стать успешным в своих глазах и глазах окружающих.

Больше общаться

Не нужно избегать общения, но постараться как можно больше вовлекаться в него. Чаще бывать с друзьями, с родными, общаться с соседями и коллегами по работе. Чем больше общения, тем больше общего и меньше предубеждений о своей ущербности.

Что-то изменить

Перемены невероятно целительны для человека даже ради эксперимента. Сделать новую прическу, пойти на концерт, поехать в другой город на прогулку. Хорошо освоить что-то новое для себя – танцы, рисование, английский, курсы управления временем, фотография и т.д.

Это автоматически подтянет новых людей, новое мнение о своих способностях и о мире возможностей в целом.

Поменять окружение

В первую очередь нужно избавиться от так называемых «энергетических вампиров». После контакта с ними человек высосан, эмоционально и подавлен. Такие индивиды питаются сплетнями, обидами и комплексами. Общение с таковыми нужно свести к минимуму.

Также нужно вычислить всех, кто подгоняет всех под свои мерки. Как можно меньше общаться с темы, кто не дает людям быть собой. Как их распознать? В их присутствии ты автоматически начинаешь играть роль, как марионетка, пытаясь ублажить оппонента. Такое общение неэффективно и очень изматывает. Более того, заставляет снова сомневаться в своем самодостаточности.

Соревноваться

Не стоит избегать конкуренции – пробуйте себя в различных состязаниях и конкурсах. Начинать нужно с того, в чем вы себя чувствуете своим. Даже крошечные победы вселяют уверенность в себе. Несложно сделать фото и поучаствовать в конкурсе на лучшее фото по какой-либо теме.

Очень важно видеть плоды своих усилий, когда уже нельзя сказать о себе «неудачник». И небольшие победы дают повод думать, что и в других сферах все получиться, стоит начать.

Итоговая мысль

Первейшая задача каждого человека состоит в познании себя – в размышлении, ведении дневников и самоанализе. Личность, знающая себя, начинает себя уважать, обретает ключи к собственным эмоциям. Говорят, что общение с самим собой это признак умного человека.

Важно не обратить самоанализ в самокопание и зацикленность. Хороший психолог может помочь составить план победы над комплексом неполноценности.

Источник:

Самые вредные комплексы, которые больше всего мешают развитию женщины

Под «комплексами» понимается неверное представление человека о самом себе и собственных возможностях, сформированное под влиянием семьи, друзей или общества и оказывающее отрицательное влияние на качество жизни и развитие человека. Именно комплексы во многих случаях мешают адекватно оценить собственные силы и способности, препятствуют движению вперед и заставляют человека испытывать стресс. От некоторых из них в большей степени страдают женщины, чем мужчины.

Как правило,  первые комплексы формируются у человека в детстве под влиянием семьи. Родители — первые люди, дающие ребенку представление об окружающем мире и формирующие определенную модель поведения. Любые позитивные или негативные установки усваиваются ребенком, в том числе и наличие комплексов у родителей.

Взрослые и дети формируются под воздействием определенных установок, принятых в обществе.

Социум, в котором живет и развивается человек, транслирует в его сознание определенные установки, касающиеся его будущего.

Одна из распространенных установок — мальчики должны быть сильными и тщательно скрывать свои эмоции, а девочки — красивыми и стройными. Несоответствие ожиданиям общества также приводит к развитию комплексов.

Серьезное влияние на личность человека также оказывают друзья и партнеры. Друг или подруга, к мнению которых прислушивается человек, могут способствовать развитию чувства собственной неполноценности там, где его не было раньше. Такое происходит в любовных или дружеских союзах, где один чувствует свое превосходство над другим и постоянно требует от него изменений и удобного поведения.

Закомплексованные люди отличаются высокой степенью неуверенности в собственных силах, неспособностью принимать важные решения, нерешительностью и тревожностью. Это отражается не только на развитии личности, но и на внешнем виде человека.

У закомплексованных людей неуверенная походка, осанка и взгляд.

Они способны транслировать собственную слабость и ощущение неполноценности в сознание окружающих, поэтому они обречены на неуважение со стороны коллег или друзей и не ждут улучшения качества жизни.

Общество и средства массовой информации предъявляет к женщинам более жесткие, часто взаимоисключающие требования. Если для мужчины стандарты красоты не очень высоки, то идеал женщины, это, прежде всего — стройная фигура и красота. Поэтому женщины больше переживают по поводу реального или мнимого несовершенства собственной внешности.

Самым вредным комплексом, мешающим развитию женщины, является комплекс неполноценности.

Его можно рассматривать как совокупность нескольких негативных установок — неудовлетворенности весом или внешностью, комплекса вины, ощущения собственной ненужности и невостребованности.

Он может развиться как под влиянием родительской семьи, так и в отношениях с партнером-манипулятором или токсичными друзьями.

Женщины чаще, чем мужчины, переживают стресс по поводу лишнего веса или недостаточно красивого лица.

Этот комплекс становится причиной расстройств пищевого поведения, депрессии, вкладывания денег в дорогостоящую косметику или пластические операции. С повышенной остротой комплекс по поводу некрасивой внешности может проявиться после родов.

Далеко не все женщины способны адекватно воспринимать собственное тело при существенных гормональных изменениях и трансформации образа жизни в целом.

Еще одна установка, негативно влияющая на качество жизни женщины — комплекс вины перед родителями, детьми или мужем. Он может развиться в детстве, когда у девочки сформировалось стремление «быть хорошей» для семьи, или в отношениях с токсичным партнером.

Полностью соответствовать чьему-то идеалу невозможно, и на место прежних требований приходят новые. Завышенные и взаимоисключающие требования к матерям порождают у женщин комплекс вины перед собственными детьми.

Поэтому им кажется, что они недостаточно качественно заботятся о них, если они не стремятся проводить с ними все время, отдают или не отдают в детский сад, недостаточно заботятся о развитии ребенка.

Комплекс по поводу возраста также больше характерен для женщин, чем для мужчин. Принято считать, что женщину возраст отнюдь не украшает, и чем старше она становится, тем меньше мужчин обращают на нее внимания.

Источник: https://mii-info.ru/strahi-i-fobii/zhenskie-kompleksy-chto-takoe-kak-raspoznat-izbavlenie.html

Распространенные женские комплексы и способы избавления от них

Комплексы женщин психология

Почти каждая девушка и женщина на планете чем-то недовольна в плане своей внешности или чего-либо другого. Вообще комплексы есть не что иное, как переживания человека по какому-либо поводу. Они делают дам более грустными, расстроенными и неуверенными в себе.

Иногда бывает так, что человек сам не хочет признаваться себе, что у него существуют определенные комплексы. Данная проблема может сделать жизнь сложнее и труднее. Ваше поведение в обществе, общение с людьми, отношение к каким-то событиям напрямую зависит от вашей самооценки.

Далее разберем несколько основных комплексов, которые существуют у женщин, и разберемся в том, как же можно их решить.

1. Комплекс неполноценности

Итак, скорее всего, это самый распространенный комплекс из всех. Он возникает еще в юном возрасте и существует на уровне бессознания. Примерами таких комплексов могут служить недостатки в фигуре, психическая неустойчивость, несовершенство лица, к примеру, нос с горбинкой, зачастую, девушек расстраивает наличие кривых ног, непропорциональной фигуры или полноты.

Справиться с такими проблемами поможет смирение, поговорите мысленно с собой, поймите, что всё, на что вы сами обращаете внимание, не столь важно окружающим. Обычно к себе человек относится более критично, чем до остальных. Возьмите себя в руки и избавьтесь от лишних килограммов или носите вещи скрывающие недостатки и подчеркивающие достоинства.

А на самом деле остальным не столь важно ваши внешние недостатки, подчеркните все свои достоинства, и тогда окружающие будут вами восхищаться. Избавляйтесь от таких комплексов, ведь они зачастую мешают построению карьеры и встрече со своей второй половинкой.

2. Непринятие себя

Существуют еще более запущенные варианты, когда девушки просто перестают понимать то, что они на самом деле симпатичные и начинают называть себе уродливыми и ужасно некрасивыми. Конечно, все это преувеличенные мнения, ведь в современном мире просто невозможно выглядеть плохо.

Существует большое количество процедур за минимальные деньги, способные сделать вас более совершенными, а также есть много косметики, корректирующей недостатки.

Обратите внимание на свой ум или талант, ваши внутренние качества, развивайте их, не уделяйте слишком много внимания лишь на оценку своих внешних данных.

Возможно, стоит сходить к психологу, он поможет узнать первопричины ваших комплексов, поможет избавиться от внутренних зажимов и всего, что мешает вам принять и полюбить себя. Иногда, наша нелюбовь к себе имеет очень глубокие корни, и самой вам будет сложно справиться с этим.

3. Комплекс жертвы

Люди с данной проблемой немного неприятны и, как правило, не вызывают симпатии со стороны окружающих. Они во всем винят других людей и считают себя вечно обделенными чем-то, либо винят в своей лени эгоизме остальных. Избавиться от этого комплекса можно только изменив свое мышление.

К этому, как правило, подтолкнет либо сама жизнь, либо человек, который уйдет от вас, потому что жить с “жертвой” и “вечно обиженной” просто невозможно. В том, что происходит с вами, ответственны только вы. Изменитесь вы, изменятся и окружающие вас люди, и обстоятельства, и мир вокруг. Главное, перестать винить людей или судьбу.

Вы – хозяйка своей жизни, решайте, как вы хотите дальше жить.

4. Комплекс отличницы

Еще в детстве многие стремятся лишь к отличным оценкам, учиться на пятерки в школе, получать такие же оценки на музыкальных занятиях или спортивных, затем окончить университет с красным дипломом и делать все дела совершенно и безупречно, а, если случится какой-то промах, то они начинают уходить в себя и расстраиваться. Это очень неверно, поскольку нужно выделить в своей жизни аспекты, которые важны, и выполнять их на все 100 процентов, а не стараться быть совершенным во всем, не зря говорят, что невозможно все успеть.

5. Комплекс вины

Если вам постоянно кажется что вы что-то не так сказали или что-то сделали не так как нужно, то, вероятно, у вас развивается именно этот комплекс.

Зачастую такими людьми манипулируют, на них легко воздействовать, сказав всего лишь: «Не стыдно ли?».

Чтобы избавиться от этого комплекса, нужно просто помнить, что вы индивидуальная личность, а то, что вы делаете, не обязательно является ошибкой. У каждого свой взгляд на вещи и винить себя во всем не стоит – каждому не угодишь.

6. Комплекс незамужней девушки

Он очень распространен среди девушек, чей возраст перешел черту 25 лет. В поиске своей второй половинки не нужно впадать в крайности. Просто помните, что любовь приходит, когда ее не ждешь.

Источник: https://www.garmoniazhizni.com/2015/03/25/zhenskie-kompleksy/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.